Du kan få gavn af psykologhjælp
Dine svar tyder på, at det kan være godt for dig, at få snakket med en psykolog.
Se videoen og få en gennemgang af dit testresultat. (1:23 min)
Psykolog Maja Vain Gilbert gennemgår dit testresultat i videoen.
Husk at passe godt på dig selv
Du kan have gået og haft det skidt i et stykke tid, og føle at du ikke kan få hjælp særlig mange steder fra.
At gå alene med sine problemer kan skabe en stor ensomhed, og en yderligere følelse af nedtrykthed omkring sin tilstand.
Når man går længe med problemer uden at få gjort noget ved dem, kan man også være i fare for at udvikle en del selvkritik omkring det, at man har det dårligt.
Det kan være enormt drænende for ens energi, og sætte yderligere gang i den dårlige spiral af negativitet og håbløshed.
Ræk ud efter hjælp hos venner og familie
Derfor er det vigtigt at du ikke venter alt for længe med at få gjort noget ved dine problemer, da de ofte udvikler sig yderligere over tid.
Har du noget hjælp at hente i dit netværk?
Uanset om det er en kæreste, ven, familie eller sågar en god studievejleder, så start med at tage en snak med vedkommende.
Skab en forandring i dit liv!
Få mine nøje udvalgte guldkorn gratis – Særligt udformet til dig, der vil forandre noget i dit liv!
Maja Vain Gilbert
Autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi
“Jeg har gjort mig umage, og har håndplukket mine allerbedste psykologiske råd.
De er netop til dig, som har fået testresultatet “Du kan få gavn af psykologhjælp”.
Rådene er specifikt udformet til dig, der vil skabe en forandring i dit liv!
Få dem med det samme og spring samtidig med på vores ugentlige inspirationsmails!”
Her kan du få professionel psykologhjælp
Det kan dog tyde på, at det også kunne være godt for dig, at få snakket med nogen udefra.
I UngTerapi er vi et varmt fællesskab af psykologer, med klinik flere steder i Danmark. Vi tilbyder også online terapi til dig, som bor længere væk.
Ønsker du at booke en tid, kan du gøre det herunder.