★★★★★
4,8 ud af 5 stjerner
100+ anbefalinger
Konflikter mellem unge og forældre er ikke ualmindelige, især når man gennemgår ungdomsårene og forsøger at finde sin egen identitet. Misforståelser og manglende kommunikation kan skabe stor frustration. I denne artikel ser vi på, hvad der kan forårsage konflikter mellem unge og forældre, og hvordan man kan arbejde hen imod en mere åben og forstående dialog for at forbedre relationen.
9.000+
70.000+
Psykologsamtaler afholdt
10+
Års erfaring
Du kan nemt selv booke en tid online hos en af vores psykologer. Men hvis du er i tvivl om, hvem du skal vælge, hjælper vi dig gerne med en gratis afklarende samtale.
Du starter med en gratis og uforpligtende samtale med vores sekretær, hvor vi lytter til din situation og hjælper dig med at få overblik. Sammen afklarer vi dine behov og svarer på de spørgsmål, du måtte have.
Med udgangspunkt i din situation finder vi psykologen med den rette erfaring og tilgang, der passer til dig. Du slipper for selv at skulle vurdere, hvem der er det rette match.
Når du er klar, starter du dit forløb med din psykolog. Her får du den hjælp, du har brug for - i et trygt rum, hvor der er fokus på udvikling og trivsel.
Kommunikation er grundlaget for enhver sund relation, men det kan ofte gå galt mellem unge og deres forældre. Det kan f.eks. ske, når en ung person føler, at deres forældre ikke forstår dem, eller når de føler, at forældrene altid kritiserer dem. Denne form for misforståelse kan skabe afstand og frustration.
Det er vigtigt at sige, at det er meget normalt at især unge mellem 13-20 år kan synes det er svært at tale med sine forældre. Relationen er nemlig i gang med at transformere sig, hvor forældrene gradvist ikke længere bestemmer så meget over den unge, og den unge skal blive mere ligeværdig. Der vil derfor altid være svære perioder med mange misforståelser, men for nogle unge og forældre kan det ende i et udmattende konfliktmønster, hvor man slet ikke kan tale sammen til sidst.
Nogle gange er konflikterne dybere og skyldes tidligere svigt, som den unge har svært ved at tilgive. Dette kan være alt fra løfter, der ikke blev holdt, til mere alvorlige former for svigt, som har skabt dybe sår.
Det kan også være, at en anden søskende har haft det svært og derfor har taget al opmærksomheden, hvilket har efterladt den unge med en følelse af at være overset. Endelig, kan skilsmisser i familien godt resultere i bebrejdelser fra den unge over for sine forældre, hvis forløbet har været rigtig svært og haft store konsekvenser for en unge.
Når sådanne situationer ikke bliver adresseret og bearbejdet, kan de skabe en vedvarende kløft i relationen.
Et godt forhold til sine forældre er vigtigt, da det giver én en følelse af sikkerhed og støtte. Selvom man er i gang med at blive mere selvstændig, har man stadig brug for sine forældre på mange områder. Forældrene kan nemlig give råd, vejledning, dele egne erfaringer og i det hele taget skabe en stabil base, som man altid kan vende tilbage til.
Er der dog dårlig stemning derhjemme, påvirker det alle i familien negativt. Dårlig stemning kan få én til at føle sig isoleret i alene derhjemme, og har man ikke andre at række ud til, kan det i sidste ende skabe mange forskellige udfordringer, der i værste fald kan udvikle sig til angst eller depression.
En psykolog kan være en uvurderlig hjælp, når det kommer til at forbedre relationen mellem unge og deres forældre. Gennem terapi kan man få hjælp til at forstå de underliggende årsager til konflikterne og lære nye måder at kommunikere på.
I terapien kan man arbejde med at udtrykke sine følelser på en konstruktiv måde og lære at lytte til hinanden. En psykolog kan også hjælpe med at bearbejde tidligere svigt og opbygge en stærkere, mere tillidsfuld relation. Det kan være en stor lettelse at have en neutral tredjepart, der kan guide samtalen og hjælpe med at finde løsninger.
Tilmeld dig og få vores gratis e-bog med 7 konkrete øvelser, der hjælper dig med at håndtere problemer, valg, uro, selvkritik, uklare mål, konflikter og negative tanker. Samtidig modtager du vores månedlige nyhedsbreve med flere tips fra vores autoriserede psykologer.
★★★★★
4,8 ud af 5 stjerner
100+ anbefalinger
Vores medarbejdere sidder klar til at hjælpe dig.
Vi er rigtig flinke og svarer hurtigt.
Drejer det sig om opstart, bedes du oplyse dit postnummer og hvorvidt du er medlem af Sygeforsikring “danmark”.
Telefontider:
Det kan være svært at vide, hvor man skal starte. Vi spørger derfor ind til din situation og hjælper dig med at matche med den psykolog, der passer bedst til dig – helt gratis og uforpligtende.
