Jeg hedder Mathias, er 31 år og autoriseret psykolog med praksis i Roskilde. Jeg har arbejdet meget med børn, unge og forældre, og jeg har derfor god erfaring med at hjælpe med familieproblemer og forældresamtaler.

Jeg brænder for arbejdet med unge, der på den ene eller den anden måde kæmper med de udfordringer, der kan følge med i overgangen fra ungdommen til voksenlivet.

Som psykolog er mit gennemgående mål at møde dig med respekt og ydmyghed og forsøge at hjælpe på den måde, der virker for dig. Ofte finder jeg det givende at se på både fortiden og fremtiden. Som mennesker er vi sjældent skyld i de opvækstvilkår, der har formet os, men vi kan træffe nogle valg og fravalg, som kan hjælpe os i retning af et mere meningsfuldt liv.

I mange af mine samtaler med unge har det givet god mening at arbejde med, hvordan man kan lære sig selv bedre at kende, og hvordan man kan forholde sig til de mange valg og fravalg, der byder sig. På den måde kan jeg hjælpe dig med at indrette et liv, der gør dig glad. Det vigtigste for mig er, at jeg hjælper dig i retning af det liv, du ønsker.

Som person er jeg smilende og afslappet. Jeg er vokset op i Ishøj på Vestegnen og kommer selv fra en barndom og ungdom, der var meget turbulent. Når jeg ikke er på arbejde som psykolog, er jeg far til min søn på 1½ år, og jeg bygger møbler og spiller trommer, når der er tid til det.

Terapeutiske metoder

Når du tager kontakt til mig og når du møder op til den første samtale, gør jeg mig umage for at skabe en god og tryg oplevelse. Det gør jeg ved at være imødekommende, respektfuld og nysgerrig og ved at lytte til netop det, du kommer med. I terapien inddrager jeg også gerne eksempler og erfaringer fra mit eget liv, hvis det giver mening, og jeg arbejder på en gennemsigtig måde, hvor jeg åbent inddrager dig i overvejelser om dit forløb.

Jeg tror på, at terapi er et pauserum, hvor vi sammen hæver blikket og kigger på dit liv. Terapi er et tillidsbaseret samarbejde, hvor jeg bruger min viden til at hjælpe dig på vej. En af mine vigtigste opgaver som psykolog er derfor at skabe tillid. Når vi er kommet godt fra start og du føler dig klar til at gå videre, undersøger vi sammen din situation og dine ønsker.

Nogle mennesker ved på forhånd, hvad der skal være i fokus, mens andre er mere uafklarede. Begge dele er et fint udgangspunkt, og du sagtens få noget ud af et terapiforløb, selvom du ikke helt er klar over, hvad problemstillingen er. Det finder vi ud af sammen.

Når vi sammen har opnået en fælles indsigt i din situation og dine ønsker, tilrettelægger jeg et skræddersyet og individuelt forløb til dig. Skræddersyet og fleksibel terapi er nemlig det, der virker bedst. Her vil du opleve, at jeg både er ydmyg og god til at lytte, men også er i stand til at komme med forslag til fokuspunkter i terapien. På den måde kan vi hele tiden justere forløbet, så det passer præcis til dig.

Jeg har særlig ekspertise i familietemaer, opvækstproblematikker, udvikling, relationelle problematikker, selvindsigt og meningsfuldhed i livet. Jeg er særligt gode til at skabe helhedsorienterede terapiforløb, hvor vi inddrager både din fortid, din personlighed, dine relationer og dine valg og drømme i livet.

Samtidig er jeg meget opmærksomme på, at min ekspertviden ikke nødvendigvis er det, du har brug for. Derfor arbejder vi fleksibelt med forskellige metoder og tilgange, så vi bedst muligt skaber det forløb, der virker bedst for dig.