Selvværd test – Hvor højt er mit selvværd?

Test dit selvværd på et øjeblik

Vent et øjeblik, testen loader nu.

Hvis den ikke loader, så følg dette link.

Test dit selvværd og få et svar på halvandet minut, i denne selvværdstest, som er udviklet af en autoriseret psykolog.

Uanset om du har lavt selvværd eller om selvværdet er helt i top, så kan du få svar på hvordan dit selvværd ser ud for tiden i denne online selvværdstest.

Du får også et par gode råd med på vejen, så du lærer at forstå mere om hvad selvværd er, og vi guider dig til at opnå et bedre selvværd.

Prøv vores gratis selvværdstest – og få et klart billede af dit selvværd

Er du nysgerrig på, hvordan dit selvværd egentlig har det? Vores selvværdstest er et gratis og lettilgængeligt redskab, som hjælper dig med at blive klogere på netop dét.

Sådan fungerer testen

Selvværdstesten består af 10 enkle spørgsmål, der handler om, hvordan du ser på dig selv, dine relationer og din evne til at håndtere modgang. Det tager kun 2-3 minutter at gennemføre testen, og du behøver hverken forberede dig eller dele personlige oplysninger.

Når du har besvaret spørgsmålene, får du med det samme en samlet vurdering, der placerer dit selvværd på en skala fra lavt til højt. Du får også en kort beskrivelse af, hvad det niveau af selvværd typisk indebærer, og hvordan det kan påvirke dit liv.

Få mere hjælp – hvis du har lyst

Hvis du efter testen kan mærke, at du gerne vil arbejde videre med dit selvværd, har du mulighed for at tilmelde dig vores gratis selvværdskursus direkte i forlængelse af testen. Kurset er udviklet af psykologer hos UngTerapi og giver dig konkrete redskaber til at styrke dit selvværd – skridt for skridt.

Du bestemmer selvfølgelig selv, om du vil tage imod tilbuddet. Testen kan sagtens stå alene og give dig værdifuld indsigt.