Dato: 19. maj 2025 kl. 19.30 – 20.30
Vært: Psykolog Maja Vain Gilbert
Pris: Gratis

Om webinaret:

Oplever du, at stress påvirker din hverdag og trivsel?

Deltag i vores webinar “Stresshåndtering: Effektive strategier til en roligere hverdag” og lær, hvordan du kan reducere stress og skabe mere balance i dit liv.

Du får mulighed for at stille spørgsmål og få personlig vejledning og indsigt fra vores psykologer. Uanset om du kæmper med stress i dit arbejdsliv, personlige liv eller begge dele, vil dette webinar give dig de værktøjer og den viden, du har brug for for at håndtere stress effektivt.

Tilmeld dig i dag og begynd din rejse mod en roligere og mere balanceret hverdag.

Dato: 23. juni 2025 kl. 19.30 – 20.30
Vært: Psykolog Maja Vain Gilbert
Pris: Gratis

Om webinaret:

Deltag i vores webinar om perfektionisme og lær, hvordan du kan identificere og tackle de mønstre, der holder dig tilbage. Perfektionisme kan ofte føre til udbrændthed, stress og selvkritik, og i dette webinar vil vi udforske, hvordan man kan bryde fri fra disse skadelige cyklusser. Du får også mulighed for at stille spørgsmål. Uanset om du selv kæmper med perfektionisme eller ønsker at støtte nogen, der gør, vil dette webinar give dig værdifuld indsigt og redskaber.