Kommende webinarer
Få styr på dine bekymringstanker
Dato: 29. oktober 2024 kl. 18.30 – 19.30
Vært: Psykolog Anna Rosendal Di Pilla
Pris: Gratis
Om webinaret:
Hvad er bekymringstanker, hvordan opstår de, og hvordan kan man få kontrol over dem igen?
I webinaret vil du få en overordnet introduktion til, hvordan man kan forstå bekymringstanker – både deres funktion, men også deres konsekvenser. Du vil få et indblik i, hvorfor bekymringstanker kan fylde så meget, og hvorfor det kan være hjælpsomt, at arbejde med dem. Som deltager vil du også få mulighed for at stille de spørgsmål du måtte have om bekymringstanker. Hvad end du selv går og bøvler med mange bekymringer, er pårørende – eller bare nysgerrig – er du meget velkommen til at melde dig til!
Tidligere afholdte webinarer
Psykolog Maja Vain Gilbert
Hvad er selvværd, hvordan opstår lavt selvværd, og hvordan kan man få bedre selvværd?
I webinaret vil du blive introduceret til, hvordan man kan forstå og forbedre sit eget selvværd. Du vil blive klogere på, hvad du selv kan gøre, og hvad du kan få ud af at tale med en psykolog om dit selvværd. Webinaret tager udgangspunkt i Majas egne erfaringer fra samtaler med unge mennesker, der er ramt af et lavt selvværd.
Som deltager vil du også få mulighed for at stille spørgsmål der omhandler selvværd. Uanset om du selv kæmper med selvværd, er pårørende – eller bare synes, at psykologi er mega spændende – så er du mere end velkommen til at se med!
Maja fortæller også om sit online selvværdskursus, som man kan købe online eller få gratis med som en del af et samtaleforløb i UngTerapi.
Psykolog Iben Thoft Holm
Hvad er angst, hvorfor får man angst, og hvordan kan man lære at kontrollere sin angst?
I webinaret vil du blive introduceret til, hvordan angst kan forstås og behandles. Du vil blive klogere på, hvad du selv kan gøre, og hvad du kan få ud af at tale med en psykolog om din angst. Webinaret tager udgangspunkt i Ibens egne perspektiver og erfaringer fra samtaler med unge mennesker, der har angst inde på livet.
Som deltager vil du også få mulighed for at stille de spørgsmål, du måtte have, omkring angst eller angstfokuseret terapi. Uanset om du selv kæmper med angst, er pårørende – eller bare synes, at psykologi er mega spændende – så er du mere end velkommen til at se med!
Iben fortæller også om hvordan vi gennem samtaleterapi hjælper unge der kæmper med angst.