Forældre til børn med ADHD

Når ADHD udfordrer hverdagen

Som forældre til et barn med ADHD står man ofte over for en hverdag fyldt med bekymringer, frustrationer og et stort ønske om at gøre det rigtige. Når ens barn har svært ved at finde ro, følge med i skolen eller indgå i sociale sammenhænge, er det naturligt at føle sig magtesløs. Mange forældre føler, at de konstant skal navigere i en hverdag præget af konflikter, kaos og tvivl. Hos UngTerapi har vi specialiseret os i at tilbyde støtte og rådgivning til forældre, der har brug for konkrete redskaber og en forståelse af, hvordan man bedst hjælper et barn med ADHD – både emotionelt og praktisk.

En psykolog til ADHD kan være en uvurderlig støtte. Hos os møder du fagpersoner der har stor erfaring med ADHD hos børn og unge, og som kan hjælpe dig som forælder med at forstå diagnosen, reagere hensigtsmæssigt og styrke relationen til dit barn. Samtidig får I værktøjer til at håndtere de udfordringer, som ADHD ofte medfører – både i hjemmet, skolen og i fritiden.

At forstå ADHD og hvad du som forælder kan gøre

Mange misforstår stadig hvad ADHD egentlig er. ADHD er ikke bare et udtryk for dårlig opdragelse, dovenskab eller mangel på disciplin. Det er en neurologisk udviklingsforstyrrelse, som påvirker barnets evne til at fokusere, regulere følelser og kontrollere impulser. Børn med ADHD har ofte svært ved at sidde stille, vente på tur og reagere roligt i pressede situationer – og det stiller store krav til omgivelserne, særligt til forældrene.

Når du som forælder forsøger at hjælpe dit barn, kan du hurtigt komme til at føle dig utilstrækkelig. Mange oplever, at pædagoger og lærere ikke forstår barnets behov, eller at man selv bliver i tvivl om, hvad der virker. Det er her, professionel hjælp kan gøre en forskel. Vi tilbyder ikke kun terapi til børn og unge – vi hjælper også forældre med at finde balancen, styrke relationen og mindske konfliktniveauet i familien.

En psykolog til ADHD giver jer konkrete redskaber

I samtaler med en psykolog med speciale i ADHD får du som forælder indsigt i, hvordan du kan forstå og håndtere de udfordringer, der opstår. Vi arbejder med konkrete strategier, som kan skabe mere struktur, ro og nærvær i hverdagen. Det handler ikke om at "fikse" barnet, men om at skabe rammer, hvor barnet trives og udvikler sig bedst muligt.

Vi fokuserer på, hvordan I sammen som familie kan finde metoder, der virker for jer. Det kan fx være visuelle skemaer, tydelige rutiner eller værktøjer til følelsesregulering. Gennem vores terapeutiske forløb får både børn og forældre støtte til at tackle konflikter, mindske frustration og styrke barnets selvværd.

Har du brug for en uforpligtende indledende samtale, tilbyder vi en gratis forsamtale hvor vi sammen kan afdække, hvordan vi bedst kan hjælpe jer.

Tryghed og forståelse til den unge og forældre

Hos UngTerapi ved vi, hvor vigtigt det er, at både barn og forældre føler sig mødt, set og forstået. Mange børn og unge med ADHD har i forvejen oplevet mange nederlag – både socialt og fagligt – og derfor er det afgørende, at de oplever et frirum, hvor de kan være sig selv. Hos os skaber vi trygge rammer for den unge, så han eller hun kan åbne op og udvikle strategier til at mestre livet med ADHD.

Vi inddrager forældrene aktivt i forløbet, fordi jeres rolle er altafgørende. I er dem der kender jeres barn bedst – og med den rette støtte kan I blive endnu stærkere sparringspartnere i den unges udvikling. Vi tilbyder desuden specifikke samtaleforløb for forældre, hvor I kan tale åbent om de følelser og frustrationer der følger med, og få redskaber til selvomsorg og bedre kommunikation.

Tag det første skridt i dag

Hvis du føler dig usikker, udmattet eller frustreret over, hvordan du bedst kan hjælpe dit barn med ADHD, er du langt fra alene. Der findes hjælp, og det er aldrig for sent at tage imod den. Hos UngTerapi er vi klar til at støtte dig i processen, uanset hvor i forløbet I befinder jer.

Du kan booke nu og tage det første skridt mod en mere tryg og balanceret hverdag for dig og dit barn. Sammen finder vi vejen videre – med forståelse, nærvær og de rigtige redskaber.