Dine svar tyder på, at det kan være godt for dig at få snakket med en psykolog.

Du er den perfektionistiske type, der føler, at du skal præstere for at holde dig på niveau med andre.

Derfor kan man ikke sige, at dit selvværd er i top.

Du farer rundt for at holde alle gryderne i kog, og det hele kan være svært at balancere samtidig.

Udadtil har du styr på tingene, og er en af de top-præsterende, som andre ser op til.

Indvendigt føler du ofte et kaos, hvor din frygt for at falde igennem kan være altoverskyggende.

Du vil hellere undgå at møde op til en eksamen, hvis ikke du føler dig 100% forberedt, end at møde op og få 7.

Som ven og kæreste er du dedikeret, loyal og omsorgsfuld.

Selvom du heller ikke her er fri fra din egen selvkritik, kan du godt slappe mere af og være dig selv.

Her henter du din energi, og føler dig mest i dit es.

Der er dog stor forskel på, hvordan du har det, når du er sammen med tætte venner eller nye mennesker.

Med nye mennesker bliver du ofte anspændt, og føler at du skal præstere. Det tager tid at sænke paraderne, og slappe mere af.

Har du det på denne måde, kunne det være rigtig godt at søge noget hjælp til perfektionismen, da det er vigtigt at holde den under kontrol, så den ikke overtager hele styringen på dit liv.

Vi kan hjælpe dig med at få bedre selvværd

Det kan dog tyde på, at det også kunne være godt for dig, at få snakket med nogen udefra.

UngTerapi er Danmarks førende psykologhus inden for psykologhjælp til unge, og vi har hjulpet mere end 7.000 unge mellem 12 – 30 år. Vi tilbyder også online terapi til dig, som bor længere væk.

Vi vil gerne tilbyde dig en uforpligtende samtale, hvor du kan blive klogere på, om vi er de rette til at hjælpe dig.