De fleste unge vil på et eller andet tidspunkt stå overfor et valg i forhold til uddannelse. Mange vil opleve at stå på en skillevej, hvor der er flere muligheder – og mange spørgsmål. Hvilken retning skal jeg vælge? Er jeg overhovedet på den rigtige vej? Og hvad nu hvis det, jeg vælger, ikke er det rigtige for mig? Hvis du genkender disse spørgsmål, så skal du vide at du langt fra er alene om at have disse tanker.
Faktisk er det noget, de fleste unge oplever på et eller andet tidspunkt. Og det giver god mening, da uddannelsesvalget på mange måder er en stor beslutning. Men selvom det er en stor beslutning, så behøver den ikke være så overvældende, som den måske virker.
Hvilket valg er det rigtige?
Måske har du altid vidst, hvad du gerne vil – men nu er du begyndt at tvivle? Eller måske er du helt på bar bund, og føler, at der er så mange muligheder, at du ikke kan vælge én uden at gå glip af de andre?
Vi lever i en tid, hvor mulighederne er mange med talrige forskellige uddannelser at vælge imellem. På den ene side kan dette opleves som en fordel, da det giver mulighed for at specialisere sig i lige præcis dét felt, som virker allermest meningsfuldt og spændende. Samtidig kan de mange muligheder skabe et pres for at vælge den ”rigtige” uddannelse. For når der mange valgmuligheder, hvilken en er så det helt rigtige? Er det A, B eller måske C? Eller hvad med D?
For mange unge fører dette til en frygt for at vælge ”forkert” - og denne frygt kan både give anledning til mange tanker, men også følelser af tvivl og usikkerhed.
Hvor kommer tvivlen fra?
Tvivlen kan opstå af mange forskellige grunde og kan både blive udløst og forstærket af ydre og et indre pres.
Det ydre pres handler om omverdens forventninger. Disse kan både komme fra et samfund, der ofte italesætter unge og uddannelse og vigtigheden af, at man bidrager som samfundsborger. For andre kan presset også komme fra venner eller familie, der måske har forventninger til, at man starter på en uddannelse, og måske ligefrem inden for noget bestemt. Det ydre pres kan for mange gøre det svært at mærke efter, da det kan mudre ens egen mavefornemmelse og sætte gang i tvivlstanker.
Det indre pres handler om ens egne forventninger til sig selv. Måske føler du dig i forvejen usikker og er bange for, at du ikke træffer det rigtige valg? Der kan måske være usikkerhed omkring, hvad du egentlig interesserer dig for, eller hvad der er realistisk. Tænker du på, om du kan få job med det, du gerne vil? Hvad hvis det, du drømmer om, ikke er økonomisk bæredygtigt eller fører til en stabil karriere?
Studievalg handler om at finde ud af, hvad du brænder for. Men det betyder ikke, at du skal have hele livet planlagt allerede nu. Det handler om at give sig selv lov til at udforske, lære og udvikle sig. Mange gange er det gennem tvivlen, vi virkelig lærer os selv at kende – og faktisk finde ud af, hvad der er vigtigt.
Psykologhjælp og uddannelsesvalg
Hvis tvivlen om uddannelsesvalg fylder meget for dig, så kan psykologsamtaler være en rigtig god støtte. Det handler ikke om at få en løsning serveret, men at få hjælp til, at forstå dine tanker, følelser og ønsker. Når det handler om uddannelsesvalg er det betydningsfuldt at udforske hvilke grundværdier, der er vigtige for dig i dit liv. For når vi bliver bevidste om, hvilke værdier der er vigtige for os, så danner det et stærkt grundlag for, hvilken retning man ønsker at følge i livet.
Navnlig hvilke værdier man ønsker der skal være mere af i ens liv – både nu og i fremtiden.
Vores psykologer kan hjælpe dig med:
- Få klarhed over dine ønsker og værdier
- Forstå de følelser og tanker, der ligger bag din tvivl
- Lære at håndtere det pres, der kan følge med valg og beslutningstagning
- Arbejde med selvtillid i forhold til at træffe valg, når usikkerheden fylder
