Uanset hvor svære udfordringer eller belastninger børn, unge eller voksne står i, er det min erfaring som psykolog, at der altid er en helt normal, menneskelig og genkendelig forklaring på, hvorfor vi ikke trives mentalt som mennesker. Faktisk uanset, hvor svære disse udfordringer eller belastninger end måtte være.

Symptomer, er naturlige og normale reaktioner, som over tid har groet sig fast. Sammen, tager vi fat om rødderne, og får ligeså stille viklet dig fri af dem med mulighed for at tage det med dig, du har lært – og lade det ligge, som ikke er gavnligt for dig. Det kan sagtens være, at livet igen vil gro sig lidt fast, men så vil du have en anden måde at være med det – og føle dig mere fri til at tage de valg og beslutninger, som er gode og hjælpsomme for lige præcis dig.

Jeg har som ung og menneske selv kæmpet med angst, og jeg ved derfor godt, hvor bl.a. ensomt og forladt det kan føles at være mentalt belastet. Som psykolog er det derfor vigtigt for mig, at vi får skabt en tryg relation, hvor du føler dig velkommen, set og hørt, og som du måske kan fornemme, hvor vi kigger ind i alle de mange gode forklaringer på, hvorfor du går og har det, som du har det. Symptomer udvikler sig aldrig ud ad ingenting. Der er altid en sammenhæng. Og en god forklaring.

Når du kommer første gang, vil vi tage den med ro, sætte os godt til rette i bløde stole, og tale om, hvad lige præcis du, har brug for at tale om. Hvis du er i tvivl om, hvad vi skal tale om, så hjælper jeg dig godt på vej, og sammen finder vi ud af, hvad vi sammen skal kigge på og hjælpe dig med.

Du har mulighed for fysiske samtaler i min hyggelige klinik i Holte, og jeg tilbyder også onlinesamtaler, hvis du har brug for at tage en samtale eller to (eller flere) hjemme fra sofaen under et tæppe, eller på farten i sommerhus eller på job.

Du er meget velkommen til at kontakte mig (ganske uforpligtende), hvis du har fornemmelsen af, jeg kunne være den rigtig psykolog for dig.

Jeg vil se frem til at høre fra dig :)

Med venlig hilsen,

Josephine