Blogindlæg om psykoterapi og dens fordele. Læs om forskellige former for psykoterapi, og hvordan de kan hjælpe med at tackle mentale udfordringer og fremme personlig vækst.
Den forbandede skolestart For nogle er overgangen mellem sommerferie og studie/arbejde næsten uudholdelig svær, som sågar kan udvikle sig til depressive symptomer, angst eller en stresstilstand. ”Det var virkelig som om, at alt bare [...]
Hvad er forskellen på en psykolog, psykiater, psykoterapeut og en coach? Er en psykolog bedst for mig? Eller måske er det smartere med en psykoterapeut? Hvad er det nu lige, der er forskellen på en psykiater og en psykolog? [...]
Hvor længe varer et psykologforløb? Se videoen her (1:55 min) Hvor lang tid varer et forløb hos psykologen? Det er selvfølgelig et vigtigt spørgsmål, men det er også [...]
Som psykolog er mit hovedfokus at lære unge at åbne sig op over for deres venner og familie Livet gør nas, og vi overlever ikke længe, uden at dele det med hinanden. De dybe samtaler er ikke [...]
Hvorfor gå til psykolog? Det kan være svært at beslutte sig for at kontakte en psykolog. Pludselig bliver alting så alvorligt – pludselig bliver det hele en del mere skræmmende. Behøver jeg virkelig at gå så langt som at [...]
Gense webinaret "Få kontrol over din angst" her: Der er en transkribtion af webinaret længere nede på siden. Velkommen til! Jeg vil gerne give en introduktion til, hvad angst er, og hvordan man kan behandle [...]
Hvordan ved man, om det er tid til at søge hjælp hos en psykolog? Hvis du tænker "Jeg har brug for hjælp! Men jeg ved ikke om psykologsamtaler er det rigtige for mig lige nu!", så er du havnet [...]
Hjælp til depression: En introduktion til symptomer og behandling Gense webinaret "Vejen ud af depression" af psykolog Iben Thoft Holm. Velkommen til dette webinar om depression – vi er glade for, at så mange af jer har valgt [...]
UngTerapi er et psykologhus med unge psykologer som har speciale i at hjælpe unge.
Vi har hjulpet mere end 7.000 unge.
