Agorafobi

Agorafobi er en type angstlidelse, der kan have en invaliderende effekt på dem, der lider af det. Det kan være en overvældende og konstant frygt for åbne rum, store menneskemængder eller situationer, hvor det føles umuligt at undslippe. Selvom agorafobi ofte forbindes med frygten for at forlade hjemmet, er det mere nuanceret end bare dét. Mange unge oplever agorafobi som en frygt for at være i situationer, hvor de ikke føler sig trygge, og hvor hjælpen kan synes uden for rækkevidde, hvis angsten skulle tage overhånd.

Angsttilstanden agorafobi kan vise sig i mange former. Nogle unge kan opleve det som en frygt for at være alene hjemme, mens andre kan frygte offentlige transportmidler, supermarkeder eller koncerter. Selv en gåtur i parken kan føles overvældende. Det handler ikke nødvendigvis om stedet, men om frygten for de uforudsigelige situationer, der kan opstå, når man ikke føler sig “sikker”. Derfor er der ikke et entydigt svar på, hvornår agorafobi opstår, det er et individuelt forløb, hvor ikke to forløb nødvendigvis er ens.

Når man lider af agorafobi, kan kroppen reagere fysisk, som om den er i fare, selvom man ikke er i en egentlig farlig situation. Hjertet kan slå hurtigt, man kan få svedige hænder, opleve svimmelhed eller føle en trykken for brystet. Mange beskriver følelsen som at miste kontrollen eller være på kanten af at besvime.

Typiske tegn på agorafobi:

• Hjertebanken
• Svedig hænder
• Svimmelhed
• Trykken for brystet
• Følelse af kontroltab

Disse fysiske symptomer kan opstå i forskellige situationer, og de er ofte så ubehagelige, at mange vælger at undgå dem helt. Men når man begynder at undgå flere og flere situationer, kan ens verden langsomt blive mindre, og man begrænser sig selv enormt meget. Mange unge med agorafobi isolerer sig mere og mere, hvilket kan føre til en følelse af ensomhed og frustration.