Nyttige links
I UngTerapi ønsker vi altid at du skal finde den bedst mulige hjælp du kan få.
Her er en oversigt over gratis psykologhjælp til unge – online, telefonisk, i hele Danmark, særligt i København, Århus og Aalborg!
Frivillig rådgivning – Gratis psykologhjælp og terapi til unge
Her har vi samlet en lang række frivillige rådgivningstilbud, online og face-to-face mange steder i Danmark.
Vær opmærksom på, at der ofte er lang ventetid til gratis psykologhjælp og terapi.
Rådgivning online, på telefon og chat:
www.headspace.dk – Rådgivning og støttende samtaler til unge. Chat & anonym videosamtale
www.ungtilung.com – Chat og mentorsamtaler + værktøjer til psykologisk selvhjælp
www.mindhelper.dk – Videoer, brevkasse, chat og andet hjælp til unge!
www.livslinien.dk / Telefon 70 201 201 (telefonrådgivning og chat til dig med tanker om selvmord)
www.bornetelefonen.dk / Telefon 116 111 (Snak med voksne eller børn)
www.urk.dk – Ungdommens Røde Kors telefonrådgivning (Tlf. 70 12 10 00) og chatsted
www.girltalk.dk (Gratis chat tilbud til piger mellem 12-24 år)
Lokale rådgivningstilbud i hele Danmark
www.headspace.dk – Rådgivning og støttende samtaler til unge. 28 lokale afdelinger i Danmark.
www.ventilen.dk – Ventilen, Mødested for ensomme unge i 21 byer i Danmark.
www.srg.dk – Studenterrådgivningen tilbyder hjælp til dig, som er studieaktiv på en videregående, SU-godkendt uddannelse. Afdelinger i hele Danmark.
www.lokk.dk – Landsorganisation af Kvindekrisecentre – 52 centre i Danmark. Hjælp til bl.a. voldsramte kvinder
Her i UngTerapi er der rabat til unge som er mellem 15 – 30 år.
Storkøbenhavn:
Region Hovedstadens psykiatri – Anonym og gratis telefonrådgivning om psykisk sygdom og behandling i Region Hovedstaden.
www.plexuskbh.dk – Et værested for ensomme unge i København.
www.kvinderaadgivning.dk – Gratis psykologisk rådgivning til kvinder over 18 år i København.
www.psykologisksamtalecenter.dk – Gratis samtaleforløb til unge og/eller studerende i København, der oplever problemer i hverdagen
www.sr-bistand.dk – Gratis rådgivning til studerende i København (indenfor socialrådgivning, retshjælp, økonomi og gæld).
www.enandensnak.dk – Psykoanalytiske samtaler i København, Århus og Albertslund.
www.ungehuscph.kk.dk – Et tilbud for psykisk sårbare unge mellem 18 og 30 år bosiddende i Københavns Kommune. Drop-in tilbud, gruppeforløb, kurser, sund mad og socialt fællesskab. De har også Fremtidsfabrikken som er et kursus på 24 uger, 20 timer om ugen for unge som er psykisk sårbare. Der er rundvisning fredage kl 11.
www.sjakket.dk – Nordvest. Rådgivning, fritids og evt. skoletilbud til udsatte unge der ikke kan bruge andre tilbud.
www.pkrnorrebro.dk – Gratis psykologisk rådgivning om hverdagsproblemer på Nørrebro.
www.transmogriffen.dk – Uformelt mødested og ung til ung rådgivning på Nørrebro for unge imellem 15-30 år.
www.pkrvesterbro.dk – Gratis psykologisk rådgivning om hverdagsproblemer på Vesterbro.
www.dispuk.dk – Gratis samtaler hos psykologistuderende i praktik (Snekkersten)
www.samtalehuset-dispuk.dk – Billige samtaler i Samtalehuset for unge mellem 15-23 år (Snekkersten & Århus) 5 samtaler for 400 kr
www.pkrbagsvaerd.com – Gratis psykologisk rådgivning om hverdagsproblemer i Bagsværd.
Århus
www.enandensnak.dk – Psykoanalytiske samtaler i København, Århus og Albertslund.
Tilbud i Århus Kommune – Tilbud om gratis samtaler til dig mellem 15-27 år i Århus Kommune.
Ålborg
Tilbud i Aalborg Kommune – Gratis rådgivning for unge.
Minoriteter – Gratis terapi, rådgivning og psykologhjælp
www.LGBT.dk – LGBT+ fortrolig rådgivning for alle som har spørgsmål om køn, krop eller seksualitet.
www.sabaah.dk – Rådgivning samt telefonrådgivning (Tlf. 33 23 20 00) målrettet personer med etnisk minoritetsbaggrund, som har LGBT+ status)
www.red-center.dk – Center mod æresrelaterede konflikter. Rådgivning, safehouse og hotline (Tlf. 70 27 76 66)
www.indvandrerraadgivningen.dk – Gratis og anonym rådgivning til invandrere, og etniske unge.
Mangler der noget på listen?
Vi opdaterer løbende når vi får kendskab til nye tilbud, som mangler på listen.
Skriv til [email protected].
UngTerapis samarbejdspartnere
Her er vores samarbejdspartnere. De er nøje udvalgte og rigtig dygtige.
Psykologer
Det Sunde Sind – Et psykologfællesskab på Østerbro i København med en øvelses- og selvhjælpsorienteret tilgang til terapien. Hos Det Sunde Sind får du konkrete teknikker, som er nemme at bruge i hverdagen, og du kan også tilmelde dig kurser, hvor du i fællesskab med andre kan lære teknikker til at berolige sindet og styrke evnen til kreativitet og personlig udfoldelse. Det Sunde Sind er grundlagt i 2011 af autoriseret psykolog Iben Larissa Jørgensen.
Parterapeuter
Lovecast – Parterapeuter og artikler om parforhold
Fysiske smerter
Smertefys – Effektiv fysioterapi med speciale i kroniske smerter. Som klient hos UngTerapi kan du få 15% rabat hos Smertefys. Oplys koden: “UngTerapi” når du booker online.
Danske-akupunktoerer.dk – Glimrende oversigt over akupunktører i Danmark til dig som har fysiske smerter.
Håndværkere
Norhsikring.dk – Dygtig låsesmed som vi har gode erfaringer med og kan anbefale.
Norhenterprise.dk – Vores foretrukne elektriker, som altid leverer et godt stykke arbejde. Og så er de rigtig servicemindede.
Andet
Tilføj Link – Stedet hvor man kan tilføje links på internettet.
