Blogindlæg om selvkritik og hvordan man kan dæmpe den. Få indsigt i, hvordan selvkritik kan påvirke dit liv, og lær teknikker til at være mere venlig og forstående over for dig selv.
Om selvværd Hvorfor du skal passe på med, at stræbe for meget efter højt selvværd Forfatter: Maja Vain Gilbert, autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi. Forfatter: Maja Vain Gilbert Autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi. [...]
Det der med følelserne... Hvis jeg fik 25 øre, for hver gang nogle sagde til mig ”jamen jeg kan jo godt se, at det jeg tænker er fjollet, men jeg kan altså ikke MÆRKE det!” De [...]
Brevkasse-podcast: Marie: "Jeg har angst" Lyt til episoden i din podcast-app "Jeg er også begyndt at få små angstanfald. Kan I hjælpe mig med at finde ud af, om der er noget [...]
Brevkasse-podcast: Maria er midt i 20'erne og tvivler på de store livsvalg Lyt til episoden i din podcast-app "Jeg er simpelthen så nervøs for, at træffe de helt forkerte beslutninger. (...) Jeg vil [...]
Podcast: "Jeg dobbelttjekker 30-40 gange..." Lyt til episoden i din podcast-app Dagens brevskriver føler sig usikker på sit arbejde og har en følelse af, at alle bagtaler ham. Det har desværre stået [...]
Om negative tanker Når man tænker ting, man ikke burde Jeg læste forleden en artikel i et dameblad, der mente, at den kunne hjælpe mig med, at droppe de negative tanker. Artiklen lovede bl.a., at de negative tanker [...]
Gense webinaret “Få bedre selvværd” Transkribtion af webinaret kan ses længere nede på siden. Jeg hedder Maja, og jeg er her for at tale om hvordan du kan få bedre selvværd - et super vigtigt emne, [...]
UngTerapi er et psykologhus med unge psykologer som har speciale i at hjælpe unge.
Vi har hjulpet mere end 7.000 unge.
