Benedicte Hvidtfelt

Autoriseret psykolog
i København

Alle mennesker oplever kriser og svære perioder i løbet af livet, hvor det kan være rart at tale med nogen, og ingen problemer er for små. Det kræver ofte tilløb og mod at starte i terapi og jeg vil tage omsorgsfuldt imod dig. Jeg vil altid bestræbe mig på at skabe et trygt, roligt og tillidsfuldt rum hvor jeg møder dig i netop den situation du står i

– Benedicte Hvidtfelt

Pris

Individuel samtale fra 1.150 DKK *

* Prisen gælder for psykologsamtale med ungerabat. Normalpris er 1.300 DKK. Få op til 450 DKK i tilskud pr session, hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark. Læs mere om vores priser her.

Lendende psykolog på Behandlingsskolen Polaris Frederiksberg
Psykolog på Behandlingsskolen Polaris Frederiksberg
Psykolog på Behandlingsskolen Fortuna Østerbro

Kognitiv adfærds terapi
Mentaliseringsbaseret terapi
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Compassion-fokuseret terapi

I mit arbejde som psykolog lægger jeg stor vægt på at møde dig åbent og respektfuldt. Jeg vil altid bestræbe mig på at skabe et trygt og roligt rum med plads og tid til at udforske det, der fylder hos dig. Det kan være både små og store ting, som du ønsker at forstå bedre eller ændre på i dit liv. Alle mennesker oplever kriser og svære perioder i løbet af livet, hvor det kan være rart at tale med nogen, og ingen problemer er for små. Jeg kan ikke få dine problemer til at forsvinde, men jeg kan hjælpe dig med at håndtere dem, ved at forstå dem. Det kræver ofte tilløb og mod at starte i terapi og jeg vil tage omsorgsfuldt imod dig. Jeg vil altid bestræbe mig på at skabe et trygt, roligt og tillidsfuldt rum hvor jeg møder dig i netop den situation du står i. Selvom det kan være svært, og nogle gange grænseoverskridende, at sige tingene højt, så tror jeg på at det hjælper at tale om det der er svært i vores liv. I mine samtaler arbejder jeg eklektisk, hvilket betyder at jeg bruger metoder fra flere forskellige terapeutiske retninger. Jeg er optaget af sammenhængen mellem krop, følelser og tanker, samt de fortællinger og overbevisninger, vi bærer med os. Jeg anvender elementer fra blandt andet de kognitive tilgange, men altid tilpasset netop den situation du står i. Ingen mennesker er ens, og derfor tror jeg heller ikke på at én bestemt metode passer til alle. Det vigtigste for mig er at møde dig åbent, og skabe et trygt rum hvor vi kan tale om dét der fylder for dig. Jeg har gennem mit tidligere arbejde på Behandlingsskolerne stiftet bekendtskab med unge med forskellige diagnoser, herunder autisme, ADHD, angst, psykoser, spiseforstyrrelse mm. Jeg har derfor også erfaring med at arbejde med disse emner, både i forhold til dig som ung, men også i sparring og rådgivning med forældre.

Skriv til os her


Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt. Læs vores privatlivspolitik.
Der kan gå et øjeblik fra du har sendt, til den er gået igennem. Hav venligst tålmodighed. :-)

Har du brug for hjælp eller vejledning?

Vores medarbejdere sidder klar til at hjælpe dig.

Vi er rigtig flinke og svarer hurtigt.

Drejer det sig om opstart, bedes du oplyse dit postnummer og hvorvidt du er medlem af Sygeforsikring “danmark”.

Telefontider:

Mandag 11.00-16.00
Tirsdag 11.00-15.00
Onsdag 11.00-15.00
Torsdag 13.30-16.30
Fredag 11.00-15.00
Lørdag og søndag Lukket

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få vores gratis e-bog

Få ro, klarhed og hjælp til at bryde negative tankemønstre. Vi giver dig 7 konkrete øvelser, der hjælper dig med at forstå det, der fylder lige nu.

Få en gratis afklarende samtale

Det kan være svært at vide, hvor man skal starte. Vi spørger derfor ind til din situation og hjælper dig med at matche med den psykolog, der passer bedst til dig – helt gratis og uforpligtende.