Blogindlæg om selvværd og hvordan man kan forbedre det. Læs om metoder til at opbygge en sund og positiv selvopfattelse, og hvordan man kan styrke sit selvværd i hverdagen.
Om selvværd Hvorfor du skal passe på med, at stræbe for meget efter højt selvværd Forfatter: Maja Vain Gilbert, autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi. Forfatter: Maja Vain Gilbert Autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi. [...]
Eksamensstress: Den ultimative guide til eksamensangst! Her får du den ultimative eksamensguide! Forfatter: Maja Vain Gilbert, autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi. Forfatter: Maja Vain Gilbert Autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi. Your [...]
Den forbandede skolestart For nogle er overgangen mellem sommerferie og studie/arbejde næsten uudholdelig svær, som sågar kan udvikle sig til depressive symptomer, angst eller en stresstilstand. ”Det var virkelig som om, at alt bare [...]
Brevkasse-podcast: Jeg har lavt selvværd og dårlig selvtillid Abonnér: Apple / iTunes | Spotify | Google | Podimo | Buzzsprout | Stitcher | TuneIn | PocketCast | iHeartRadio | Castro | Castbox | YouTube | RSS | E-mail [...]
Brevkasse-podcast: Jeg græder hver dag og skærer i mig selv Lyt til episoden i din podcast-app Jeg græder hver dag og skærer i mig selv Jeg kan bare ikke overskue en eneste ting, ikke [...]
Brevkasse-podcast: Maria er midt i 20'erne og tvivler på de store livsvalg Lyt til episoden i din podcast-app "Jeg er simpelthen så nervøs for, at træffe de helt forkerte beslutninger. (...) Jeg vil [...]
Podcast: Hvordan får jeg min eks tilbage? Lyt til episoden i din podcast-app Jeg er blevet forladt. Hvordan får jeg min ekskæreste tilbage igen? Det er dét spørgsmål, som Maja og Charlotte [...]
Podcast / Radioprogram På besøg i Brinkmanns Briks: Mærk livet - lev som en 18-årig! Lyt til radioprogrammet Maja Vain Gilbert fra UngTerapi har besøgt radioprogrammet Brinkmanns Briks til en snak om ungdommens [...]
Om negative tanker Når man tænker ting, man ikke burde Jeg læste forleden en artikel i et dameblad, der mente, at den kunne hjælpe mig med, at droppe de negative tanker. Artiklen lovede bl.a., at de negative tanker [...]
Gense webinaret “Få bedre selvværd” Transkribtion af webinaret kan ses længere nede på siden. Jeg hedder Maja, og jeg er her for at tale om hvordan du kan få bedre selvværd - et super vigtigt emne, [...]
UngTerapi er et psykologhus med unge psykologer som har speciale i at hjælpe unge.
Vi har hjulpet mere end 7.000 unge.
