Anna Rosendal Di Pilla

Studenterterapeut og sekretær

København

Anna Rosendal Di Pilla

Studenterterapeut og sekretær

København

  • På denne side:

Om Anna Rosendal Di Pilla

OBS: Jeg bliver færdiguddannet til sommer, og kan derfor ikke tilbyde flere langvarige forløb som Studenterterapeut.

At være ung er på mange måder en utrolig konfliktfyldt tid. Det er en tid, hvor man skal navigere i mange forskellige arenaer alt imens man prøver at skabe sin egen identitet. Alt dette i et samfund, der ikke tillader megen prokrastinering, men samtidig forlanger fleksibilitet og omstillingsparathed. Jeg forstår godt, at mange unge bliver overvældet af ambivalensen mellem det frie valg og de mange krav der stilles. Jeg har selv stået i en sådan hvirvelvind, og kan sætte mig ind i mange af de problematikker, som unge står med i dag.

Det er dig der er ekspert på dit eget liv og derfor arbejder jeg heller ikke med én specifik terapeutisk retning, da jeg tror på, at man må tilpasse metoden til mennesket – og ikke omvendt.  Nogle af de metoder jeg er inspireret af er: tilknytningsteorien, Internal Family Systems (IFS)  samt elementer fra den metakognitive- og compassion-fokuserede terapi. Derudover tror jeg på, at man er nødt til at forstå roden til problematikkerne, hvorfor jeg også spørger ind til din livshistorie. Dette da jeg tror på, at forklaringer på, hvorfor man handler, tænker og føler som man gør, agerer som et forløsende aspekt i terapien. Med denne viden bliver det nemmere at drage omsorg for sig selv, og netop denne omsorg, er efter min oplevelse, nærmest altafgørende for selvudviklingen.

Jeg arbejder helt grundlæggende ud fra, at ingen mennesker er forkerte og alle problematikker og negative tanker er der af en årsag, og at det er vigtigt at forholde sig nysgerrigt til dem, fremfor at skælde dem ud. Vores tanker og følelser er ikke vores fjender, men de kan være vanskelige at forholde sig til, hvis man ikke forstår dem – eller bliver overvældet, når man mærker dem. Min fornemmeste opgave som terapeut er at hjælpe dig til, at få luftet de emner, der er vigtige for dig, og hjælpe dig til at skabe mening med de tanker og følelser der tynger.

Arbejdserfaring

Jeg har arbejdet med unge siden 2015 hvor jeg startede som frivillig ungevejleder i Roskilde Socialpsykiatri.

Derudover har jeg fra 2019 indtil august 2022, siddet som rådgiver i Psykiatrifondens telefonrådgivning. Hos Psykiatrifonden har jeg ligeledes varetaget et gruppeforløb for unge mellem 17-24 år, der er pårørende til en forælder og/eller søskende med psykisk sygdom. Herfra har jeg en gruppelederuddannelse, et kursus i narrativ terapi samt et kursus som Psykiatrivejleder.

Indtil jeg startede her i UngTerapi, har jeg arbejdet som terapeut for unge mellem 18-30 år hos psykolog Katarina Jensen. Heri er jeg blevet oplært i Internal Family System metoden.

Jeg modtager løbende supervision for at kvalitetssikre mit arbejde og dygtiggør mig gennem deltagelse i relevante kurser og oplæg.

Uddannelse

Jeg læser kandidat i Psykologi på Københavns Universitet (KU). Bortset fra min bachelor i Psykologi fra KU har jeg derudover en bachelor i Psykologi og Sundhedsfremme fra Roskilde Universitet.

Ønsker du en samtale med Anna Rosendal Di Pilla?

 

Book en tid hos vores studenterterapeuter

Vi kontakter dig så snart vi har en ledig tid til dig.

1. Dine ønsker til studenterterapeut:

2. Dine kontaktoplysninger:

Så vi kan få fat i dig, når vi har en ledig tid.

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt.

Læs vores privatlivspolitik.

Er du pårørende som udfylder på vegne af en anden?

Herunder udfylder du oplysningerne på den person, du gerne vil hjælpe:

Tilmeld dig ventelisten

Vi kontakter dig så snart vi har en ledig tid til dig.

1. Dine ønsker til psykolog:

2. Dine kontaktoplysninger:

Så vi kan få fat i dig, når vi har en ledig tid.

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt.

Læs vores privatlivspolitik.

Er du pårørende som udfylder på vegne af en anden?

Herunder udfylder du oplysningerne på den person, du gerne vil hjælpe:

OBS: Du kan kun få tilskud fra “danmark” hos autoriserede psykologer.

Andre psykologer

Se psykologer med ledige tider

Samtaleemne

ADHD

Angst

Angst – Eksamensangst

Angst – Fobier

Angst – Social angst

Arbejdsrelaterede konflikter

At man bare har brug for at lufte sine tanker til en udefrakommende

At sætte grænser

Autismespektrum

Bekymringstanker

Belastningsreaktioner

Cutting

Datingproblemer

Depression

Diagnoser

Ekistentielle problemstillinger

Ensomhed

Familieproblemer

Fastlåsthed og manglende motivation

Fødsel (Svære fødselsforløb / rolle som nybagt mor)

Følelser man ikke ved hvor kommer fra

Graviditet / abort / forældreskab

Identitet

Indre kritisk stemme

Indre uro

Introversion (Problematikker heraf)

Kærlighedsproblemer / parforhold

Kønsidentitet

Krise

Kronisk sygdom og somatiske symptomer

Kulturelle problematikker (Fx. minoritetsfølelse / kulturchock / diskrimination)

Langvarig hjernerystelse

LGBTQ+ 🏳️‍🌈

Meningsløshed

Misbrug / afhængighed

Mobning

Modløshed

Nedtrykthed

OCD

Omsorgssvigt

Opvækstvilkår

Overgangen fra ung til voksen

Overgreb / Overfald

Pårørende til personer med fysisk eller psykisk sygdom

Perfektionisme

Personlig udvikling

Personlighedsforstyrrelser

Pornoafhængighed

Præstationspres

Problemer med at få hverdagen til at hænge sammen

Psykisk vold

Psykotiske oplevelser

Relationelle problemer til forældre

Relationelle problemer til venner eller familie

Særligt sensitiv

Seksualitet

Seksuelle problematikker

Selvdestruktive mønstre

Selvhad / selvfølelse

Selvmordstanker

Selvskade

Selvværd

Skam

Skoleværgning

Sorg

Søvnløshed

Spiseforstyrrelse

Stofmisbrug

Stress / Udbrændthed

Sugardating

Sundhedsangst / hypokondri

Svære følelser

Sygemelding

Tab

Tankemylder

Tilknytning

Traume

Tro / Religion

Uddannelsesvalg

Udfordringer ifht at være blevet mor eller far

Usikkerhed ifht fremtiden

Usikkerhed ifht omverdenens krav og forventninger

Utilstrækkelighed

Vanskeligheder ved at være til stede i nuet

Vold og voldtægtsoffer

Vrede og vredeshåndtering

Har du spørgsmål?

Vil du gerne ringes op?

Telefontider:
Mandag: 10.30-14.30
Tirsdag: 10.00-14.00
Onsdag: 08.00-12.00
Torsdag: 10.00-14.00
Fredag: 9.00-13.00

Skriv din besked her:

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt. Læs vores privatlivspolitik. Der kan gå et øjeblik fra du har sendt, til den er gået igennem. Hav venligst tålmodighed. :-)