René Zimakoff
Autoriseret psykolog
København
René Zimakoff
Autoriseret psykolog
København
Om René Zimakoff
Går du og kæmper i dit liv? Problemer med uro, angst, svære følelser – eller din familie og nære forhold i dit liv? Måske du egentlig synes du drikker for meget. Eller tager flere stoffer end du i virkeligheden har lyst til? Noget der buldrer i undergrunden.
Og har du lyst og vilje til, kærligt, at undersøge det i samarbejde med en kompetent og nysgerrig professionel?
Jeg har arbejdet med unge på mange forskellige måder i mere end 15 år. I skoler, på klubber, i foreninger, hospitaler og til sidst terapeutisk. Både med deres familier, alene og i grupper. Og selvom jeg efterhånden er blevet over 40, så kan jeg heldigvis godt huske hvordan det er at være ung!
Hver eneste klient og behandlingsforløb er unikt og det er det ligeværdige samarbejde imellem os to der bærer os igennem og heler dig så du kan få det bedre og komme ud og leve dit liv for fuld kraft. Derfor arbejder jeg aldrig ud fra manualer.
I terapi hos mig har vi ofte et følelsesmæssigt og kropsligt fokus. Her taler vi om, hvordan du mærker hvad der sker i kroppen når vi arbejder med de svære ting. Vi mennesker kan nemlig have blokeringer der står i vejen for at mærke hvordan vi har det følelsesmæssigt. Det kan skabe en masse problemer der kan spænde ben for det du gerne vil med dit liv. Være med til at gøre os angste, flade, tomme eller deprimerede endda.
Jeg arbejder primært ud fra metoden ISTDP, den kan du læse mere om her: https://istdp-danmark.dk og jeg bruger også dele fra metoderene ACT, mindfulness og SE (somatic experiencing)
Du er også velkommen med din partner hvis det er her, problemerne er blevet tydeligst. Ofte kommer vores udfordringer stærkest op med de mennesker vi er tættest på, og det er jo oftest vores partnere.
Han/ham. LBGTQ+ allieret
Jeg blev uddannet psykolog i 2016, men har inden da uddannelser indenfor både håndværk og i butik, så jeg har prøvet andet end kun at læse tykke bøger!
Fakta om René Zimakoff
Aktuel kalenderstatus:
Venteliste
Ydelser:
Kategorier:
Emner:
ADHD
Angst
At sætte grænser
Bekymringstanker
Belastningsreaktioner
Cutting
Datingproblemer
Depression
Diagnoser
Eksamensangst
Eksistentielle problemstillinger
Ensomhed
Familieproblemer
Fastlåsthed og manglende motivation
Forældreskab
Følelser man ikke ved hvor kommer fra (fx. vrede / ked-af-det-hed)
Graviditet
Identitet
Indre kritisk stemme
Indre uro
Introversion (problematikker heraf)
Kærlighedsproblemer
København
Kønsidentitet
Krise
Kronisk sygdom og somatiske symptomer
Kulturelle problematikker (fx. minoritetsfølelse / kulturchock / diskrimination)
LGBTQ+ 🏳️🌈
Meningsløshed
Misbrug
Mobning
Modløshed
Nedtrykthed
OCD
Omsorgssvigt
Opvækstvilkår
Overgangen fra ung til voksen
Overgreb eller overfald
Parforhold
Pårørende til personer med fysisk eller psykisk sydom
Perfektionisme
Personlig udvikling
Personlighedsforstyrrelser
Pornoafhængighed
Præstationspres
Problemer med at få hverdagen til at hænge sammen
Psykisk vold
Psykotiske oplevelser
Relationelle problemer til foraeldre
Relationelle problemer til fx venner eller familie
Religion
Særligt sensitiv
Seksualitet
Seksuelle problematikker
Selvdestruktive mønstre
Selvhad / Selvfølelse
Selvmordstanker
Selvskade
Selvværd
Skam
Social angst
Sorg
Søvnløshed
Spiseforstyrrelse
Stofmisbrug
Stress
Sugardating
Sundhedsangst og hypokondri
Svære følelser
Sygemelding
Tab
Tankemylder
Tilknytning
Traume
Udbrændthed
Uddannelsesvalg
Usikkerhed ifht fremtiden
Usikkerhed ifht omverdenens krav og forventninger
Utilstrækkelighed
Vanskeligheder ved at være til stede i nuet
Vold og voldtægtsoffer
Vrede og vredeshåndtering
By:
København
Adresse:
Kompagnistræde 22, 2. sal,
1208 København
Titel:
Autoriseret psykolog
Priser og tilskud:
Uddannelsessted:
Københavns Universitet
Sprog:
Dansk
English
Norsk
Metoder:
ISTDP
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
SE (somatic experiencing)
Metoden tilpasses til dig og dine ønsker
Erfaring:
Jeg har arbejdet med unge på mange forskellige måder i mere end 15 år. I skoler, på klubber, i foreninger, hospitaler og til sidst terapeutisk. Både med deres familier, alene og i grupper. Og selvom jeg efterhånden er blevet over 40, så kan jeg heldigvis godt huske hvordan det er at være ung!
Fødeår:
1978
Book en gratis, afklarende samtale
Andre psykologer
Se psykologer med ledige tider
Samtaleemne
At man bare har brug for at lufte sine tanker til en udefrakommende
Ekistentielle problemstillinger
Fastlåsthed og manglende motivation
Fødsel (Svære fødselsforløb / rolle som nybagt mor)
Følelser man ikke ved hvor kommer fra
Graviditet / abort / forældreskab
Introversion (Problematikker heraf)
Kærlighedsproblemer / parforhold
Kronisk sygdom og somatiske symptomer
Kulturelle problematikker (Fx. minoritetsfølelse / kulturchock / diskrimination)
Pårørende til personer med fysisk eller psykisk sygdom
Problemer med at få hverdagen til at hænge sammen
Relationelle problemer til forældre
Relationelle problemer til venner eller familie
Udfordringer ifht at være blevet mor eller far
Usikkerhed ifht omverdenens krav og forventninger
Ydelse
Individuelle samtaler:
Samtaler for 2+ personer:
Forældresparring (Også for én forælder)
Samtaler hos psykologistuderende:
Terapi hos psykologistuderende
Individuelle samtaler:
Samtaler for 2+ personer:
Forældresparring (Også for én forælder)
Samtaler hos psykologistuderende:
Terapi hos psykologistuderende
Onlineterapi hos psykologistuderende
Forælder-ung-samtale hos psykologistuderende
Har du brug for hjælp eller vejledning?
Vores medarbejdere sidder klar til at hjælpe dig.