Hvert menneske har en historie. En historie som består af mange små fortællinger – om sig selv, andre og verdenen. Vores fortællinger om os selv og omverdenen påvirker alle aspekter af vores liv: Vores relationer, handlinger, tanker, følelser, og selv vores fysiske krop. Især som unge, oplever vi mange forventninger fra omverdenen eller situationer der kan være svært at håndtere. 

Selv om man har et godt netværk af familie og venner kan det være hårdt at navigere i de mange tanker, følelser, relationer og beslutninger vi bliver kastet ud i som unge. Min passion er at støtte andre unge som mig til at finde deres vej i livet og følge deres eget indre kompas. For at komme i kontakt med vores egen kerne og ressourcer, har vi bl.a. behov for at kigge på de fortællinger og overbevisninger, der står i vejen og skaber problemer. Ved at blive bevidst om de tanker, fortællinger og handlinger der får os væk fra os selv, finde vi også vejen hjem igen.

Min tilgang til terapi

I mit terapeutiske arbejde anvender jeg flere forskellige tilgange og metoder afhængigt af klientens ønske og behov. Jeg arbejder bl.a. med kognitive og narrative metoder samt en effektiv form for korttidsterapi, der hedder Coherence Therapy, som jeg skrev speciale om. Jeg har desuden en 3-årig efteruddannelse i danse- og bevægelsesterapi, så jeg inddrager også en kropslig tilgang, hvor det er relevant.

Psyken og kroppen er uadskillelige forbundet, og vi registrerer sanseindtryk, følelser og fornemmelser i vores krop langt før vi kan sætte ord på dem mentalt. Jeg har en irsk/engelsk baggrund og voksede op i USA, men har boet i Danmark siden jeg var 15 år gammel. Ved siden af min passion for psykologi, har jeg også sunget og danset hele mit liv og har arbejdet professionelt som musical performer og koreograf.

Uddannelse

Sibeal Hill er psykolog (cand. psych.) fra Københavns Universitet i 2011.

Autoriseret af psykolognævnet.

3-årig efteruddannelse i danse- og bevægelsesterapi, Dansergia.

Flere kurser i forskellige terapiformer, bl.a. kognitiv, narrativ, Coherence, Imago parterapi og Voice Dialogue.

Arbejdserfaring

Flere års erfaring som psykolog i privatpraksis (bl.a. hos Psykologvagten).

Rådgivning og terapi til studerende på DTU (Dansk Teknisk Universitet)