Går du og kæmper i dit liv? Problemer med uro, angst, svære følelser – eller din familie og nære forhold i dit liv? Måske du egentlig synes du drikker for meget. Eller tager flere stoffer end du i virkeligheden har lyst til? Noget der buldrer i undergrunden.
Og har du lyst og vilje til, kærligt, at undersøge det i samarbejde med en kompetent og nysgerrig professionel?
Jeg har arbejdet med unge på mange forskellige måder i mere end 15 år. I skoler, på klubber, i foreninger, hospitaler og til sidst terapeutisk. Både med deres familier, alene og i grupper. Og selvom jeg efterhånden er blevet over 40, så kan jeg heldigvis godt huske hvordan det er at være ung!
Hver eneste klient og behandlingsforløb er unikt og det er det ligeværdige samarbejde imellem os to der bærer os igennem og heler dig så du kan få det bedre og komme ud og leve dit liv for fuld kraft. Derfor arbejder jeg aldrig ud fra manualer.
I terapi hos mig har vi ofte et følelsesmæssigt og kropsligt fokus. Her taler vi om, hvordan du mærker hvad der sker i kroppen når vi arbejder med de svære ting. Vi mennesker kan nemlig have blokeringer der står i vejen for at mærke hvordan vi har det følelsesmæssigt. Det kan skabe en masse problemer der kan spænde ben for det du gerne vil med dit liv. Være med til at gøre os angste, flade, tomme eller deprimerede endda.
Jeg arbejder primært ud fra metoden ISTDP, den kan du læse mere om her: https://istdp-danmark.dk og jeg bruger også dele fra metoderene ACT, mindfulness og SE (somatic experiencing)
Du er også velkommen med din partner hvis det er her, problemerne er blevet tydeligst. Ofte kommer vores udfordringer stærkest op med de mennesker vi er tættest på, og det er jo oftest vores partnere.
Han/ham. LBGTQ+ allieret
Jeg blev uddannet psykolog i 2016, men har inden da uddannelser indenfor både håndværk og i butik, så jeg har prøvet andet end kun at læse tykke bøger!
