Psykolog Benedicte Hvidtfelt

Benedicte Hvidtfelt

Autoriseret psykolog

København

Venteliste

Se hvilke psykologer, som har ledige tider lige nu

Psykolog Benedicte Hvidtfelt

Benedicte Hvidtfelt

Autoriseret psykolog

København

Venteliste

Se hvilke psykologer, som har ledige tider lige nu

  • På denne side:

Psykolog Benedicte Hvidtfelt

Om Benedicte Hvidtfelt

Ungdommen er en spændende tid, men også en svær tid. Der er mange ting der kan fylde, og uanset hvor stort eller småt det måtte være, vil jeg gøre mit bedste for at skabe et trygt, roligt og empatisk rum, hvor der kan være plads til dig. I mit arbejde som psykolog lægger jeg stor vægt på at møde dig åbent og respektfuldt.

Gennem vores samtaler vil jeg hjælpe dig til at undersøge, forstå, sætte ord på, og rumme dine egne tanker, følelser og adfærd. Der kan være mange grunde til, at man overvejer at starte hos en psykolog og ingen problemstilling er hverken for stor eller for lille. Måske har du ikke en konkret problemstilling, men har brug for at vende dine tanker med en udefra, og måske kommer du med et helt konkret ønske om at ændre nogle uhensigtsmæssige handlemønstre. Uanset hvad er du velkommen hos mig, og jeg vil gøre mit bedste for at møde dig i det som er svært.

Det kræver ofte mod og tilløb at starte i terapi, og for mange kan det virke skræmmende eller angstprovokerende at skulle tale med en psykolog. Dette er helt normalt. Jeg vil gøre mit bedste for at møde dig med nysgerrighed og empati, samt med respekt for det du kommer med, så du kan føle dig tryg i rummet. Jeg tror på, at det at sætte ord på ting, kan være med til at skabe plads og luft i hovedet. Det kan være en stor hjælp at sige tingene højt, selvom det kan føles grænseoverskridende. Ved sammen at belyse de ting som måtte være svære, kan vi opnå en bedre forståelse af os selv, og derigennem opdage nye måder at handle på. Igennem livet vil der ske os mange ting, som vi ikke kan styre eller har kontrol over, men jeg tror på at måden vi møder det svære på, er afgørende for hvordan det påvirker os. Og netop dette kan terapien hjælpe med.

Jeg har gennem mit tidligere arbejde, arbejdet med mange unge mennesker der stod svære steder i livet. Dette både i forhold til forskellige diagnoser, men også i forhold til identitetsspørgsmål, kønsidentitet, seksualitet, selvskade og meget mere. Jeg har derfor en bred erfaring med at hjælpe unge mennesker. I mine samtaler er jeg inspireret af flere forskellige terapiretninger, herunder kognitiv adfærdsterapi, ACT og narrativ terapi, men alle mennesker er forskellige, og sammen vil vi finde den vej der giver mening, i forhold til lige netop det du står i.

Fakta om Benedicte Hvidtfelt

Aktuel kalenderstatus:

Venteliste

Emner:


















































































By:

København

Adresse:

Titel:

Autoriseret psykolog

Priser og tilskud:

Uddannelsessted:

Cand.psych fra Københavns Universitet (2019)
Autoriseret af Psykolognævnet (2024)

Sprog:

Dansk

Metoder:

Kognitiv adfærdsterapi
Acceptence and Commitment Therapy (ACT)
Narrativ terapi

Metoden tilpasses til dig og dine ønsker

Erfaring:

Lendende psykolog på Behandlingsskolen Polaris Frederiksberg
Psykolog på Behandlingsskolen Polaris Frederiksberg
Psykolog på Behandlingsskolen Fortuna Østerbro

Fødeår:

1992

Psykolog Benedicte Hvidtfelt

Ønsker du en samtale med Benedicte Hvidtfelt?

 

Book en gratis, afklarende samtale

Tilmeld dig ventelisten

Vi kontakter dig så snart vi har en ledig tid til dig.

1. Dine ønsker til psykolog:

2. Dine kontaktoplysninger:

Så vi kan få fat i dig, når vi har en ledig tid.

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt.

Læs vores privatlivspolitik.

Er du pårørende som udfylder på vegne af en anden?

Herunder udfylder du oplysningerne på den person, du gerne vil hjælpe:

OBS: Du kan kun få tilskud fra “danmark” hos autoriserede psykologer.

Andre psykologer

Se psykologer med ledige tider

Samtaleemne

ADHD

Angst

Angst – Eksamensangst

Angst – Fobier

Angst – Social angst

Arbejdsrelaterede konflikter

At man bare har brug for at lufte sine tanker til en udefrakommende

At sætte grænser

Autismespektrum

Bekymringstanker

Belastningsreaktioner

Cutting

Datingproblemer

Depression

Diagnoser

Ekistentielle problemstillinger

Ensomhed

Familieproblemer

Fastlåsthed og manglende motivation

Fødsel (Svære fødselsforløb / rolle som nybagt mor)

Følelser man ikke ved hvor kommer fra

Graviditet / abort / forældreskab

Identitet

Indre kritisk stemme

Indre uro

Introversion (Problematikker heraf)

Kærlighedsproblemer / parforhold

Kønsidentitet

Krise

Kronisk sygdom og somatiske symptomer

Kulturelle problematikker (Fx. minoritetsfølelse / kulturchock / diskrimination)

Langvarig hjernerystelse

LGBTQ+ 🏳️‍🌈

Meningsløshed

Misbrug / afhængighed

Mobning

Modløshed

Nedtrykthed

OCD

Omsorgssvigt

Opvækstvilkår

Overgangen fra ung til voksen

Overgreb / Overfald

Pårørende til personer med fysisk eller psykisk sygdom

Perfektionisme

Personlig udvikling

Personlighedsforstyrrelser

Pornoafhængighed

Præstationspres

Problemer med at få hverdagen til at hænge sammen

Psykisk vold

Psykotiske oplevelser

Relationelle problemer til forældre

Relationelle problemer til venner eller familie

Særligt sensitiv

Seksualitet

Seksuelle problematikker

Selvdestruktive mønstre

Selvhad / selvfølelse

Selvmordstanker

Selvskade

Selvværd

Skam

Skoleværgning

Sorg

Søvnløshed

Spiseforstyrrelse

Stofmisbrug

Stress / Udbrændthed

Sugardating

Sundhedsangst / hypokondri

Svære følelser

Sygemelding

Tab

Tankemylder

Tilknytning

Traume

Tro / Religion

Uddannelsesvalg

Udfordringer ifht at være blevet mor eller far

Usikkerhed ifht fremtiden

Usikkerhed ifht omverdenens krav og forventninger

Utilstrækkelighed

Vanskeligheder ved at være til stede i nuet

Vold og voldtægtsoffer

Vrede og vredeshåndtering

Har du brug for hjælp eller vejledning?

Tre kvinder der arbejder som psykolog hos UngTerapi

Vores medarbejdere sidder klar til at hjælpe dig.

Telefontider:
Mandag: 13.00-17.00
Tirsdag: 8.30-12.30
Onsdag: 10.00-14.00
Torsdag: 8.30-12.30
Fredag: 8.00-12.00

Vi er rigtig flinke og svarer  hurtigt.

Drejer det sig om opstart, bedes du oplyse dit postnummer og hvorvidt du er medlem af Sygeforsikring "danmark".

Skriv din besked her:

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt. Læs vores privatlivspolitik.
Der kan gå et øjeblik fra du har sendt, til den er gået igennem. Hav venligst tålmodighed. :-)