Sophie Nielsen

Psykolog

København

Jeg har ledige tider nu

Sophie Nielsen

Psykolog

København

Jeg har ledige tider lige nu

Fakta

By:

København

Adresse:

Titel:

Psykolog

Priser og tilskud:

Uddannelsessted:

Københavns Universitet

Sprog:

Dansk

Metoder:

Psykodynamisk terapi
Inddragelse af andre metoder

Metoden tilpasses til dig og dine ønsker

Erfaring:

Samtaleforløb med unge og unge voksne
PPR (Skolepsykolog)

Fødeår:

1984

Beskrivelse

Som psykolog møder jeg rigtig mange unge og unge voksne, som på forskellige måder har det svært. De kan f.eks. kæmpe med angst, stress eller depression. De har dog næsten alle det til fælles, at de lider af en følelse af ikke at være gode nok og af at være forkerte.

For nogle dukker følelsen op engang imellem. Den kan være udløst af en konkret hændelse, som f.eks. en social afvisning.

For andre fylder følelsen næsten hele tiden. Den kan måske fylde mere eller mindre i løbet af en dag, men den opleves konstant.

Det er en enorm hård og udmattende tilstand at være i og særligt over tid. De fleste har på forskellige måder forsøgt at komme af med følelsen, inden de opsøger mig, men er ikke lykkedes med det. Derfor kæmper de ofte også med følelser af frustration, håbløshed, afmagt, skyld, skam og ensomhed.

Hos mig vil vi arbejde på, at det bliver anderledes, så du kan få mere glæde ind i dit liv.

For nogle er det tilstrækkeligt med et kortere samtaleforløb, mens andre vil have gavn af et længerevarende. Hvis du har gået med følelserne længe og de har fyldt meget, kan arbejdet godt tage tid. Det kan det, fordi det er en mere grundlæggende måde at forholde sig til sig selv og andre på, som skal ændres.

 

I den første samtale hos mig, taler vi om dig, det problem (eller de problemer), som du kommer med og samtaleforløbet fremadrettet.

Jeg vil bl.a. være interesseret i at høre, hvilke tanker du har gjort dig om problemet og hvad du eventuelt har forsøgt at gøre for at blive fri af det.

For at du kan begynde at få det bedre, er det vigtigt at du føler dig tilpas og tryg sammen med mig.

Du kan forvente at møde omsorg og forståelse frem for en negativ vurdering og fordømmelse, ligegyldigt hvad du bringer op i terapien.

Jeg arbejder ud fra en overbevisning om, at der altid er gode grunde til, at vi har det, som vi har det og gør, som vi gør. Derfor er der hos mig ikke noget, som er mærkeligt eller forkert.

I terapien vil vi på baggrund af min psykologiske viden og erfaring og din viden om dig selv og dit liv sammen undersøge problemet og finde nye veje at gå.

Terapeutisk metode

Jeg arbejder eklektisk, hvilket betyder, at jeg trækker på forskellige metoder og teknikker i terapien, alt efter hvad der passer bedst til dig og det problem, som du kommer med. Min tilgang er dog ofte psykodynamisk.

Hvis det lyder som noget du kan se dig selv i, så glæder jeg mig til at møde dig i terapien.

Uddannelse og arbejdserfaring

Jeg er uddannet cand.psych. (psykolog) fra Københavns Universitet 2016.

Siden da har jeg haft samtaleforløb med unge og unge voksne fra 15-30 år og har også arbejdet som skolepsykolog i Pædagogisk Psykologisk Rådgivning.

Er du interesseret i en samtale med Sophie Nielsen?

 

 

Andre psykologer

Disse psykologer har ledige tider lige nu:

Samtaleemne

ADHD

Angst

Angst – Eksamensangst

Angst – Fobier

Angst – Social angst

Arbejdsrelaterede konflikter

At man bare har brug for at lufte sine tanker til en udefrakommende

At sætte grænser

Autismespektrum

Bekymringstanker

Belastningsreaktioner

Cutting

Datingproblemer

Depression

Diagnoser

Ekistentielle problemstillinger

Ensomhed

Familieproblemer

Fastlåsthed og manglende motivation

Fødsel (Svære fødselsforløb / rolle som nybagt mor)

Følelser man ikke ved hvor kommer fra

Graviditet / abort / forældreskab

Identitet

Indre kritisk stemme

Indre uro

Introversion (Problematikker heraf)

Kærlighedsproblemer / parforhold

Kønsidentitet

Krise

Kronisk sygdom og somatiske symptomer

Kulturelle problematikker (Fx. minoritetsfølelse / kulturchock / diskrimination)

Langvarig hjernerystelse

LGBTQ+ 🏳️‍🌈

Meningsløshed

Misbrug / afhængighed

Mobning

Modløshed

Nedtrykthed

OCD

Omsorgssvigt

Opvækstvilkår

Overgangen fra ung til voksen

Overgreb / Overfald

Pårørende til personer med fysisk eller psykisk sygdom

Perfektionisme

Personlig udvikling

Personlighedsforstyrrelser

Pornoafhængighed

Præstationspres

Problemer med at få hverdagen til at hænge sammen

Psykisk vold

Psykotiske oplevelser

Relationelle problemer til forældre

Relationelle problemer til venner eller familie

Særligt sensitiv

Seksualitet

Seksuelle problematikker

Selvdestruktive mønstre

Selvhad / selvfølelse

Selvmordstanker

Selvskade

Selvværd

Skam

Skoleværgning

Sorg

Søvnløshed

Spiseforstyrrelse

Stofmisbrug

Stress / Udbrændthed

Sugardating

Sundhedsangst / hypokondri

Svære følelser

Sygemelding

Tab

Tankemylder

Tilknytning

Traume

Tro / Religion

Uddannelsesvalg

Udfordringer ifht at være blevet mor eller far

Usikkerhed ifht fremtiden

Usikkerhed ifht omverdenens krav og forventninger

Utilstrækkelighed

Vanskeligheder ved at være til stede i nuet

Vold og voldtægtsoffer

Vrede og vredeshåndtering