“Jeg kan 100% anbefale Josefine Lebech! Hun er varm og super imødekommende. Hun har en virkelig god forståelse af hvad man døjer med og god til at vurdere hvor langt hun kan presse en.”
– Sofie, 23 år
“Jeg går i terapi hos Josefine som har hjulpet mig allerede efter de 4 gange jeg har været hos hende. Vi har fået snakket og bearbejdet de ting som jeg har haft på sinde. Det har allerede lettet og hjulpet mig rigtig meget. Jeg kan varmest anbefale UngTerapi og især Josefine Lebech.”
– Irene, 22 år.
“Mit forløb hos Josefine har været rigtig godt, hvor jeg har lært nye ting om mig selv og generelt lært mig selv bedre at kende.
Vi har bl.a. haft fokus på egenomsorg, hvilket gør at jeg i dag er blevet mere kærlig overfor mig selv og mine handlinger og tanker – hvilket jeg stadig er i proces omkring, men denne proces var aldrig startet, hvis det ikke var for mine samtaler med Josefine.
Josefine har været rigtig god til at oversætte alle mine tanker til noget konkret, som vi kunne arbejde videre med. Der har været rum for alle slags snakke og emner og der har været åbenhed ift. at skifte kurs undervejs.
Josefine er god til at skabe en tryghed, der er rar at have med sig, når man forlader rummet igen.
Jeg arbejder stadig med mig selv ift. tanker, relationer og livet generelt og det vil jeg nok også altid gøre, men Josefine har været med til at så et par frø hos mig, der ganske langsomt spirer og blomstrer, som, via egenomsorg og andre værktøjer, nok skal blive til en kæmpe skov en dag.“
- Nanna, 29 år
“Mit terapiforløb hos Josefine har hjulpet mig med at blive meget mere opmærksom på, og rummelig overfor, mine egne følelser. Det har gjort, at jeg bedre kunne tackle min perfektionisme og få min hverdag til at fungere.
Josefine skaber et enormt trygt rum, hvor jeg følte, at jeg havde mulighed for at udforske mine følelser og tanker uden at være bange for at blive dømt.
Mange af de øvelser jeg lavede i mit forløb sammen med Josefine, og som har hjulpet mig til at komme bedre i kontakt med mine følelser, ville jeg ikke have været tryg ved at lave sammen med andre.
Men fordi Josefine er meget tålmodig og lyttende, så føltes det sikkert. Det har gjort at jeg nu i mit eget liv har meget bedre forbindelse til hvad der sker i min krop og mit sind.
Josefine var også rigtig god til at hjælpe mig med at sætte mine problemer i system, således at jeg kunne få overblik og forstå dem. Det har hjulpet mig til bedre at identificere, når jeg kommer ind i mine gamle mønstre, og det gør at jeg i dag oftere kan nå at stoppe mig selv før jeg kommer ind i en dårlig spiral.
Jeg er virkelig glad for den tid jeg brugte sammen med Josefine på at arbejde med mig selv, og føler at jeg stadig kan trække på de redskaber hun gav mig. Jeg kan varmt anbefale hende!”
- Anthon, 28 år
“Jeg var i forløb hos Josefine Lebech. Det var et kort forløb på 5 samtaler, som byggede videre på samtaler hos en anden psykolog. Fra allerede første samtale følte jeg mig i et trygt miljø, som hjalp med at jeg turde åbne op om mine udfordringer. Det gør at jeg går ud fra UngTerapi med en bedre forståelse af mig selv og mine dynamikker, som samtaler med andre psykologer ikke har kunne bringe frem ligeså klart. Derudover var der plads til grin og spas under samtalerne, noget som jeg satte stor pris på. Det fjernede noget af min frygt og “angst” for at åbne op og gjorde miljøet mere trygt.”
– Julius, 27 år.
