Katrine Herbst Ahlquist

Autoriseret psykolog

Frederikssund

Jeg har ledige tider lige nu

Katrine Herbst Ahlquist

Autoriseret psykolog

Frederikssund

Jeg har ledige tider nu

Om Katrine Herbst Ahlquist

Jeg har altid arbejdet med unge i min rolle som psykolog. Det er i mødet med unge, der gerne vil have hjælp til at navigere, klargøre eller bearbejde problemstillinger, at den psykologfaglige rolle er mest interessant og givende for mig.

Det er hos de unge, at jeg ser, at der sker mest forandring, og det er den målgruppe som har det største drive ift. at skabe en forandring.

Jeg ser psykoterapi som en metode til at forstå sig selv og sine handlinger. Sammen klarlægger vi tankemønstre, adfærd og intentioner, som ofte foregår ubevidst.

Jeg hører ofte at unge får aha-oplevelser undervejs i et terapiforløb, da mange handlinger og tanker kan foregå automatisk uden, at vi tænker over det.

At have samtaler med en psykolog kan første gang virke svært eller angstprovokerende. Dette er helt normalt. Jeg vil dog gøre mit bedste for at gøre dig tryg.

Jeg vil møde dig med respekt, nærvær og åbent sind. For i mit rum skal der være plads til at sige al det, som du måske er bekymret for at sige til andre af frygt for, hvad de tænker eller gør.

Og der skal samtidig være plads til humor og evnen til at le lidt ad os selv. Humoren er et vigtigt element for mig og min terapiform, da det er vigtigt at fastholde grebet til overfladen, når hele undergrunden synes forsvundet under os.

Jeg mener, at min primære opgave som psykolog er at give dig et frirum, hvor der ikke er noget pres eller nogen forventninger.

Et sted, hvor du kan være dig selv, og hvor ingen problemstilling er for stor eller for lille.

Sammen vender og drejer vi emnet og får sat det i den orden, som giver mening for dig.

Hos mig er der tid til at tænke, føle og reflektere, mens jeg sørger for at skabe en rød tråd og en retning, så du kan bruge tiden på at forstå og hele.

I denne proces forsøger jeg løbende at tjekke ind med dig for at afstemme, om vi stadig er på rette vej sammen.

Fakta om Katrine Herbst Ahlquist

Aktuel kalenderstatus:

Ledige tider

Emner:




















































































By:

Frederikssund

Adresse:

Torvet 6,st.,
3600 Frederikssund

Titel:

Autoriseret psykolog

Priser og tilskud:

Uddannelsessted:

Syddansk Universitet

Sprog:

Dansk
Engelsk

Metoder:

- Eklektisk (Tilpasser metoderne efter dig og din problemstilling)
- Metakognitiv terapi
- Kognitiv adfærdsterapi
- Løsningsfokuseret korttidsterapi

Metoden tilpasses til dig og dine ønsker

Erfaring:

- Selvstændig praksis
- Supervision
- Behandlingskonferencer
- Bestyrelsesformand, Angstforeningen
- Psykolog i PPR, Holbæk, Børneindsatsen
- Behandlingsansvarlig psykolog, Curam
- Psykologselskabet Toftemosegaard
- Psykolog og daglig leder, Believe
- Behandlingsinstitutionen Godhavn, psykologfaglig konsulent

Fødeår:

1986

Ønsker du en samtale med Katrine Herbst Ahlquist?

Book en gratis, afklarende samtale

Andre psykologer

Se psykologer med ledige tider

Samtaleemne

ADHD

Angst

Angst – Eksamensangst

Angst – Fobier

Angst – Social angst

Arbejdsrelaterede konflikter

At man bare har brug for at lufte sine tanker til en udefrakommende

At sætte grænser

Autismespektrum

Bekymringstanker

Belastningsreaktioner

Cutting

Datingproblemer

Depression

Diagnoser

Ekistentielle problemstillinger

Ensomhed

Familieproblemer

Fastlåsthed og manglende motivation

Fødsel (Svære fødselsforløb / rolle som nybagt mor)

Følelser man ikke ved hvor kommer fra

Graviditet / abort / forældreskab

Identitet

Indre kritisk stemme

Indre uro

Introversion (Problematikker heraf)

Kærlighedsproblemer / parforhold

Kønsidentitet

Krise

Kronisk sygdom og somatiske symptomer

Kulturelle problematikker (Fx. minoritetsfølelse / kulturchock / diskrimination)

Langvarig hjernerystelse

LGBTQ+ 🏳️‍🌈

Meningsløshed

Misbrug / afhængighed

Mobning

Modløshed

Nedtrykthed

OCD

Omsorgssvigt

Opvækstvilkår

Overgangen fra ung til voksen

Overgreb / Overfald

Pårørende til personer med fysisk eller psykisk sygdom

Perfektionisme

Personlig udvikling

Personlighedsforstyrrelser

Pornoafhængighed

Præstationspres

Problemer med at få hverdagen til at hænge sammen

Psykisk vold

Psykotiske oplevelser

Relationelle problemer til forældre

Relationelle problemer til venner eller familie

Særligt sensitiv

Seksualitet

Seksuelle problematikker

Selvdestruktive mønstre

Selvhad / selvfølelse

Selvmordstanker

Selvskade

Selvværd

Skam

Skoleværgning

Sorg

Søvnløshed

Spiseforstyrrelse

Stofmisbrug

Stress / Udbrændthed

Sugardating

Sundhedsangst / hypokondri

Svære følelser

Sygemelding

Tab

Tankemylder

Tilknytning

Traume

Tro / Religion

Uddannelsesvalg

Udfordringer ifht at være blevet mor eller far

Usikkerhed ifht fremtiden

Usikkerhed ifht omverdenens krav og forventninger

Utilstrækkelighed

Vanskeligheder ved at være til stede i nuet

Vold og voldtægtsoffer

Vrede og vredeshåndtering

Har du brug for hjælp eller vejledning?

Vores medarbejdere sidder klar til at hjælpe dig.

Telefontider:
OBS:
Vi har uregelmæssige telefontider i sommerferien 2024 (D. 24/6 – 26/7). Bare ring og indtal navn og nummer på telefonsvareren.
Mandag: 9.00-13.00
Tirsdag: 10.00-14.00
Onsdag: 08.00-12.00
Torsdag: 10.00-14.00
Fredag: 9.00-13.00

Vi er rigtig flinke og svarer  hurtigt.

Drejer det sig om opstart, bedes du oplyse dit postnummer og hvorvidt du er medlem af Sygeforsikring "danmark".

Skriv din besked her:

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt. Læs vores privatlivspolitik. Der kan gå et øjeblik fra du har sendt, til den er gået igennem. Hav venligst tålmodighed. :-)