Rebecca Russell

Psykolog i København

Psykolog Rebecca Russell

 

Rebecca Russell

Autoriseret psykolog
Født i 1984

Book en tid

 

Jeg tilbyder bl.a.

✔️ Tilskud hos “danmark”
✔️ Dansk og engelsk
✔️ Individuelle samtaler
✔️ Parterapi
✔️ Forælder-ung-samtale
✔️ Forældrepakke
✔️ Forældresparring
✔️ Familieterapi

Jeg arbejder bl.a. med disse emner

    • Depression
    • Angst
    • Stress
    • Perfektionisme
    • Selvmordstanker
    • Spiseforstyrrelser
    • Selvværdsproblemer
    • Relationelle problemer (inkl. parterapi)
    • Vrede
    • Sorg og tab
    • Vold- og voldtægtsoffer
    • Skam omkring krop og udseende
    • Konfliktfulde relationer til forældre eller søskende
    • Konfliktfulde relationer til venner
    • Kærlighedsproblemer
    • Usikkerhed omkring seksualitet
    • Usikkerhed omkring kønsidentitet
    • Sugardating
    • Begyndende misbrug af mad, alkohol, stoffer, træning mv.
    • Afhængighed af Instagram/SoMe
    • Afhængighed af porno
    • Meningsløshed omkring fremtiden
    • Følelser af ked af det-hed eller vrede man ikke ved hvor kommer fra

Vigtig info

Rebecca Russell arbejder fra denne adresse:

Axeltorv 6, 4. sal,
1609, København V

(Tæt ved Palads og Cirkusbygningen)

 

Føler du, at du sidder med tanker du har svært ved at dele med nogen?

Vi oplever alle i vores liv at sidde med tanker og følelser, som vi ikke tør betro til nogen. Det kan være tanker om vores kroppe, om vores selvværd, om vores seksualitet eller kønsidentitet, om ting vi har gjort eller stadig gør, eller tanker om noget vi ønsker at stoppe med eller komme i gang med.

 

Disse tanker og følelser vi holder for os selv, kan hurtigt vokse sig større og større jo længere tid vi går rundt med dem, og til sidst kan det føles som at de styrer alt i os.

Tankerne og følelserne kan få os til lukke os sammen om os selv, og skabe en følelse af skam, vrede, ensomhed og fastlåsthed, i det man står i.

Individuel samtaleterapi

Når du kommer hos mig er det intet, der er tabu. Ingen tanker eller følelser du sidder med er forkerte i vores rum. Jeg vil gøre mit allerbedste for at du kan mærke, at du er et trygt, fordomsfrit sted, hvor du kan snakke om det, du går og tumler med.

I samtalerne vil jeg gå på opdagelse med dig, så vi kan finde ud af hvad der er svært for dig, og sammen vil vi finde nye veje du kan gå, så du kan komme videre fra den ubehag og smerte du befinder dig i. Der er altid en vej frem, det lover jeg dig.

Alle familier kan opleve at være udfordret i relationerne

Familier er et kludetæppe af forskellige unikke individer, der i al kærligheden også samtidig løbende skal lære hinanden at kende. Dette kan til tider være udfordrende for enhver familie. Man kan have en fornemmelse af at være gledet væk fra hinanden, eller være et sted hvor man simpelthen ikke forstår hinanden længere. Kommunikationen kan opleves fastlåst eller som at den kører i ring, uden at I som familie føler at I kommer videre, eller finde ind til hinanden igen.

 

Lige meget hvad I står i, kan det være en god investering at vende det med en psykolog, der kan guide samtalen, samt hjælpe med at oversætte det der bliver sagt. Nogen gange kan det være svært at høre hinanden fordi følelserne, forventningerne og kærligheden kommer i klemme. Til forældresamtaler og familiesamtaler kan jeg hjælpe jer med at skabe mening og forståelse for hinanden, og give jer råd og vejledning til hvordan I kan blive bedre til at snakke sammen, forstå hinanden og være sammen.

Terapeutisk metode

Jeg har kendskab til flere forskellige terapeutiske tilgange og vil sammen med dig finde ud af, hvilke metoder, som hjælper dig bedst. Mine terapeutiske referencerammer er:

  • Eksistentialistisk psykologi
  • Tilknytningsfokuseret metode
  • Narrativ metode
  • Neuroaffektiv metode

Uddannelse og erfaring

  • Jeg er 37 år og bor sammen med min mand og vores søn på 5 år.
  • Jeg er uddannet cand.psych. (psykolog) fra Københavns Universitet i 2017.
  • Jeg er autoriseret af psykolognævnet i 2020.
  • Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening.
  • Jeg modtager løbende supervision og deltager i kurser for at kvalificere mit arbejde og holde mig opdateret på ny forskning.
  • Jeg har arbejdet som klinisk psykolog med terapi og rådgivning af børn, familier og unge i en kommune i 4 år.
  • Jeg har 3 år i træk dannet og faciliteret ungegrupper for sårbare unge
  • Jeg har derudover tidligere været frivillig i 2 ½ år på en rådgivningslinje

Rebecca Russell arbejder fra denne adresse:

Axeltorv 6, 4. sal,
1609, København V

(Tæt ved Palads og Cirkusbygningen)

Book en tid hos Rebecca Russell nu

Mød psykologerne

Vi er unge psykologer, med speciale i unge. Her kan du møde alle psykologerne i UngTerapi, læse mere om den enkelte og finde en du har kemi med.

Mød Psykologerne

Se priser

Hos UngTerapi får du psykologhjælp til studiepriser, hvis du er under 30 eller studerende. Vi tilbyder både individuelle samtaler, parterapi og gruppeforløb.

Se vores priser

Online booking

Find en tid, der passer godt i din kalender. Vi har et enkelt og overskueligt online bookingsystem, hvor du nemt kan booke en tid – også på mobilen!

Book en tid nu

Har du spørgsmål?

Telefontider
Mandag: 8.30 – 9.30 & 15.30 – 17.30
Tirsdag: 10.15 – 12.45
Onsdag: 8.00 – 10.00 & 13.15 – 16.45
Torsdag: 12.30 – 15.30
Fredag: 8.00 – 12.00

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt. Læs vores Privatlivspolitik.

Kontaktformular