Turid Skouboe

Psykolog i København

Psykolog Turid Skouboe

 

Turid Skouboe

Psykolog
Født i 1989

Book en tid

 

Jeg tilbyder bl.a.

✔️ Dansk og engelsk
✔️ Individuelle samtaler
✔️ Forælder-ung-samtale
✔️ Forældrepakke
✔️ Forældresparring
✔️ Online terapi

Jeg arbejder bl.a. med disse emner

    • Stress
    • Depression
    • Angst
    • Eksamensangst
    • Sygdomsangst
    • Selvskade
    • Selvmordstanker
    • Social angst
    • Præstationspres
    • Perfektionisme
    • Ensomhed
    • Sorg
    • Selvværd
    • At turde være sig selv
    • Overgangen til at være blevet mor eller far
    • Graviditet / fødsel / forældreskab
    • Eksistentielle spørgsmål
    • Pårørende til personer med fysisk eller psykisk sygdom
    • At bare have brug for at lufte tankerne til en udefrakommende
    • Uddannelsesvalg
    • Svære opvækstvilkår
    • Fastlåsthed og manglende motivation
    • Indre kritisk stemme
    • Bekymringstanker
    • Problemer med at få hverdagen til at hænge sammen
    • Kronisk sygdom og somatiske symptomer
    • Krise
    • Identitet
    • Relationelle problemer til fx venner eller familie
    • Mobning
    • Usikkerhed I forhold til hvordan din fremtid skal se ud
    • Usikkerhed I forhold til omverdenens krav og forventninger
    • At sætte grænser
    • Overgagngen fra “ung” til “voksen”
    • Modløshed
    • Meningsløshed
    • Graviditet / abort / forældreskab
    • Personlig udvikling

 

Mig som psykolog

Som psykolog er mit arbejde at møde dig der hvor du er, med rummelighed og anerkendelse, og at hjælpe dig til indsigter og nye muligheder.

Terapien hos mig er altid i øjenhøjde, og jeg går meget op i at det vi taler om skal være hjælpsomt for dig.

 

Terapeutisk metode

Jeg er inspireret af flere metodiske tilgange, og jeg tilpasser terapien efter dig, og de problematikker du ønsker at arbejde med. Det essentielle er at finde ud af hvad der er hjælpsomt for dig.

Det kan være du har brug for en der lytter til dig og anerkender dig og dine udfordringer. Det kan være du har brug for at jeg forholder mig kritisk til dig og måske endda udfordrer dig. Nogen har brug for konkrete øvelser eller hjælp til at skabe overblik og struktur. Det kan også være noget helt andet – eller en blanding – og hos mig er der plads og tid til det hele.

Min værktøjskasse dækker blandt andet over:

Min uddannelse og arbejdserfaring

Jeg er uddannet psykolog (cand.psych) fra Københavns Universitet i 2020.

Jeg har terapeutisk erfaring med børn, unge og voksne fra min praktikperiode i Familie- og Ungerådgivningen på Frederiksberg, hvor jeg har haft en række forløb med blandt andet unge med mange forskellige problematikker og familierelaterede udfordringer. Jeg har desuden arbejdet med borgere med social angst i mit frivillige arbejde i Sind.

Ud over min psykologfaglige erfaring har jeg en baggrund som professionel danser, med alt hvad der hører til en sådan tilværelse såsom præstationspres, selvdisciplin og målrettethed. Senere begyndte jeg på psykologistudiet, og blev samtidig mor til to drenge.

Min nye tilværelse kaldte på blødere værdier såsom at sænke kravene til mig selv, at være glad for den jeg er, og at være til stede og taknemmelig for nuet, hvilket er værdier jeg vægter højt i dag. Jeg oplever at drage stor nytte af mine erfaringer fra disse to forskellige verdener i mit arbejde som psykolog, da jeg ved at mange unge i dag lever i eksempelvis præstationspres, høje krav fra omverdenen og høje krav til sig selv.

Jeg modtager løbende supervision for at kvalitetssikre mit arbejde.

Lokale til psykologsamtaler

Turid Skouboe arbejder fra denne adresse:
Kvægtorvsgade 1, Kælderen, 1710 København V

Book en tid hos Turid Skouboe nu

Mød psykologerne

Vi er unge psykologer, med speciale i unge. Her kan du møde alle psykologerne i UngTerapi, læse mere om den enkelte og finde en du har kemi med.

Mød Psykologerne

Se priser

Hos UngTerapi får du psykologhjælp til studiepriser, hvis du er under 30 eller studerende. Vi tilbyder både individuelle samtaler, parterapi og gruppeforløb.

Se vores priser

Online booking

Find en tid, der passer godt i din kalender. Vi har et enkelt og overskueligt online bookingsystem, hvor du nemt kan booke en tid – også på mobilen!

Book en tid nu

Har du spørgsmål?

Telefontider
Mandag: 9.00-12.00
Tirsdag: 14.30-17.30
Onsdag: 14.30-17.30
Torsdag: 10.30-13.30
Fredag: 9.00-12.00

Vi har tavshedspligt og behandler selvfølgelig din henvendelse fortroligt. Læs vores Privatlivspolitik.

Kontaktformular