Podcast:

Forandringsprocesser – Hvad er det og hvordan kommer man stærkt igennem en forandringsproces?

 

 

Lyt til episoden i din podcast-app

Hvad er forandringsprocesser?

Det er dét spørgsmål, som Maja og Charlotte tager op i denne temaepisode af RadioPsykologerne, UngTerapis podcast.

Vi kigger på hvilke psykologiske faktorer der gør sig gældende når man skal igang med en forandringsproces, hvad der skal til for at det går godt, og hvornår vi kommer til at spænde ben for os selv.

Hvordan reagerer omgivelserne når man er i gang med en personlig ændring af sig selv? Nogle af vores klienter oplever faktisk til deres egen overraskelse, at når man tør træde mere i karakter, fortæller mere tydeligt hvad man gerne vil, og hvad man ikke vil, så kan andre faktisk bedre mærke hvem man er. Og selvom man så indimellem skal sige fra og være nej-agtig, så er det faktisk rart for ens nærmeste, når man står frem som den man er.

Lyt med til den her episode om forandringsprocesser – og hvordan de bliver din ven.

Lyt til episoden i din podcast-app

 

Medvirkende i denne episode:

Psykolog Maja Vain Gilbert

Maja Vain Gilbert

Autoriseret psykolog

Psykolog Charlotte Kjærgård

Charlotte Kjærgård

Autoriseret psykolog

Vi vil blive super glade hvis du har lyst til at skrive en ærlig anmeldelse af RadioPsykologerne i iTunes. 

Det tager 1 minut, og så hjælper du os med at nå ud til nye lyttere. TAK!

Hjælp os

 

Vil du læse mere om RadioPsykologerne eller skrive et brev til os?

Så gå ind på forsiden for vores podcast og tjek os ud.

 

Lyt til andre episoder her: